7.0 km | 00:36:58 | 05:16/km日期: 2024-05-20 16:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79
Pace: 06'41" / 05'27" / 05'00" / 05'05" / 04'53" / 05'26" / 433'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'39") | 826 / 6826 |
| 8 | | 05'11" (+00'18") | 188 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.79 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'27" | 00:12'08" |
| 3 | 05'00" | 00:17'08" |
| 4 | 05'05" | 00:22'13" |
| 5 | 04'53" | 00:27'06" |
| 6 | 05'26" | 00:32'32" |
| 7.0 | 05'58" | 00:38'36" |
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