5.2 km | 00:35:26 | 06:48/km日期: 2024-05-20 07:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'28" / 06'44" / 05'51" / 05'58" / 06'14" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'02") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.96 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 06'44" | 00:16'12" |
| 3 | 05'51" | 00:22'03" |
| 4 | 05'58" | 00:28'01" |
| 5 | 06'14" | 00:34'15" |
| 5.2 | 00'05" | 00:34'16" |
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