12.1 km | 01:25:04 | 07:00/km日期: 2024-05-20 05:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79
Pace: 07'29" / 07'05" / 06'53" / 06'58" / 06'47" / 07'10" / 07'04" / 06'53" / 06'48" / 06'51" / 08'08" / 07'19" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.76 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'05" | 00:14'34" |
| 3 | 06'53" | 00:21'27" |
| 4 | 06'58" | 00:28'25" |
| 5 | 06'47" | 00:35'12" |
| 6 | 07'10" | 00:42'22" |
| 7 | 07'04" | 00:49'26" |
| 8 | 06'53" | 00:56'19" |
| 9 | 06'48" | 01:03'07" |
| 10 | 06'51" | 01:09'58" |
| 11 | 08'08" | 01:18'06" |
| 12 | 07'19" | 01:25'25" |
| 12.1 | 06'11" | 01:26'17" |
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