2016/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 02:21:39 | 23:10/km

日期: 2016-07-24 16:09 - 總爬升: 223 m - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 22'58" / 29'13" / 25'45" / 25'08" / 17'24" / 18'54" / 20'54" /

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基本訓練
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健走

7月累積里程 : 80.73 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

習慣就好, 阿德和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'58"	00:22'58"
2	29'13"	00:52'11"
3	25'45"	01:17'56"
4	25'08"	01:43'04"
5	17'24"	02:00'28"
6	18'54"	02:19'22"
6.1	20'31"	02:21'40"

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