9.8 km | 01:49:00 | 11:04/km日期: 2024-05-19 15:55 - 總爬升: 721 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 65.3
Pace: 14'49" / 10'11" / 08'45" / 15'13" / 10'23" / 07'58" / 16'13" / 12'07" / 07'30" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'49" | 00:14'49" |
| 2 | 10'11" | 00:25'00" |
| 3 | 08'45" | 00:33'45" |
| 4 | 15'13" | 00:48'58" |
| 5 | 10'23" | 00:59'21" |
| 6 | 07'58" | 01:07'19" |
| 7 | 16'13" | 01:23'32" |
| 8 | 12'07" | 01:35'39" |
| 9 | 07'30" | 01:43'09" |
| 9.8 | 06'56" | 01:49'00" |
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