10.2 km | 01:02:16 | 06:06/km日期: 2024-05-19 06:10 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.7
Pace: 06'00" / 06'42" / 08'21" / 05'39" / 07'20" / 05'22" / 05'45" / 06'05" / 05'09" / 04'58" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'35" (+02'33") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'21" (+01'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'46" (+00'44") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'59" (+00'57") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'02" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'07" (+00'05") | 544 / 10200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.80 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'42" | 00:12'42" |
| 3 | 08'21" | 00:21'03" |
| 4 | 05'39" | 00:26'42" |
| 5 | 07'20" | 00:34'02" |
| 6 | 05'22" | 00:39'24" |
| 7 | 05'45" | 00:45'09" |
| 8 | 06'05" | 00:51'14" |
| 9 | 05'09" | 00:56'23" |
| 10 | 04'58" | 01:01'21" |
| 10.2 | 04'39" | 01:02'17" |
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