林裕祥 2024/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

林裕祥彰化
ID 771779

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3.0 km | 00:18:09 | 05:57/km

日期: 2024-05-18 21:54 - 地點: 青年公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74.1

Pace: 05'43" / 05'47" / 06'17" / 07'00" /

彰化

林裕祥

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基本訓練

5月累積里程 : 13.71 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'47"	00:11'30"
3	06'17"	00:17'47"
3.0	07'26"	00:18'08"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

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鄭穗霓上傳了新日誌

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鄭穗霓上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41