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蝦米丫嘉
新竹
ID 372209
11 位追隨者
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蝦米丫嘉
42.1 km
|
03:11:27
|
13.2 km/h
日期:
2024-05-18 08:02
-
總爬升:
433 m
-
卡路里:
1135 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
79.2
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'14"
(05'14")
11.58 (-12.11)
1008 / 1008
2
03'57"
(09'11")
15.25 (-8.43)
1000 / 2009
3
05'55"
(15'06")
10.20 (-13.49)
1002 / 3012
4
04'12"
(19'18")
14.46 (-9.23)
1008 / 4021
5
02'48"
(22'06")
21.56 (-2.13)
1001 / 5022
展開計圈分析
6
03'22"
(25'28")
18.18 (-5.50)
1018 / 6040
7
02'49"
(28'17")
21.56 (-2.13)
1009 / 7050
8
04'00"
(32'17")
15.06 (-8.62)
1000 / 8051
9
03'18"
(35'35")
18.46 (-5.22)
1010 / 9061
10
05'34"
(41'09")
10.91 (-12.78)
1010 / 10072
11
05'01"
(46'10")
11.96 (-11.72)
1000 / 11072
12
07'30"
(53'40")
8.02 (-15.67)
1000 / 12073
13
04'54"
(58'34")
12.33 (-11.36)
1005 / 13079
14
03'53"
(01:02'27")
15.65 (-8.03)
1008 / 14088
15
03'37"
(01:06'04")
16.67 (-7.02)
1003 / 15091
16
03'23"
(01:09'27")
17.91 (-5.77)
1006 / 16098
17
03'25"
(01:12'52")
17.65 (-6.04)
1002 / 17101
18
04'03"
(01:16'55")
15.00 (-8.68)
1009 / 18110
19
04'07"
(01:21'02")
14.75 (-8.93)
1008 / 19119
20
03'54"
(01:24'56")
15.58 (-8.10)
1012 / 20132
21
02'46"
(01:27'42")
21.82 (-1.87)
1003 / 21135
22
06'07"
(01:33'49")
9.89 (-13.79)
1006 / 22142
23
04'40"
(01:38'29")
12.95 (-10.73)
1005 / 23147
24
04'31"
(01:43'00")
13.33 (-10.35)
1000 / 24148
25
04'05"
(01:47'05")
14.75 (-8.93)
1000 / 25149
26
03'38"
(01:50'43")
16.74 (-6.94)
1012 / 26162
27
03'47"
(01:54'30")
16.07 (-7.61)
1010 / 27172
28
04'12"
(01:58'42")
14.46 (-9.23)
1011 / 28184
29
13'46"
(02:12'28")
4.41 (-19.27)
1012 / 29196
30
04'42"
(02:17'10")
12.81 (-10.87)
1001 / 30197
31
05'30"
(02:22'40")
11.01 (-12.68)
1006 / 31204
32
03'46"
(02:26'26")
16.07 (-7.61)
1008 / 32212
33
03'06"
(02:29'32")
19.57 (-4.12)
1005 / 33217
34
02'49"
(02:32'21")
21.43 (-2.26)
1001 / 34219
35
03'00"
(02:35'21")
20.11 (-3.57)
1004 / 35223
36
03'24"
(02:38'45")
17.73 (-5.95)
1003 / 36227
37
02'34"
(02:41'19")
23.68
1007 / 37234
38
02'57"
(02:44'16")
20.57 (-3.11)
1006 / 38240
39
08'41"
(02:52'57")
6.96 (-16.72)
1007 / 39248
40
06'13"
(02:59'10")
9.68 (-14.01)
1000 / 40249
41
05'54"
(03:05'04")
10.23 (-13.46)
1003 / 41253
42
06'14"
(03:11'18")
9.73 (-13.95)
1009 / 42262
5月累積里程 :
42.06 km
嘉KHS Flite 560
MW Watch 上傳
| 6 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.5
-3.3 %
2
15.2
1.5 %
3
10.1
-1.1 %
4
14.4
1.6 %
5
21.2
-1.8 %
6
17.9
2.0 %
7
21.6
-0.8 %
8
14.9
-1.0 %
9
18.4
-0.8 %
10
10.9
3.6 %
11
11.8
-1.2 %
12
8.0
2.0 %
13
12.2
-2.0 %
14
15.6
1.3 %
15
16.5
-1.0 %
16
17.8
-0.8 %
17
17.4
-1.5 %
18
15.1
1.7 %
19
14.5
2.0 %
20
15.5
-1.0 %
21
21.3
-1.8 %
22
9.9
-1.9 %
23
12.9
1.4 %
24
13.3
2.2 %
25
14.7
-2.1 %
26
16.7
-0.5 %
27
15.9
-1.0 %
28
14.5
1.8 %
29
4.4
-1.1 %
30
12.7
-1.3 %
31
11.2
-1.2 %
32
24.3
1.2 %
33
17.2
-3.7 %
34
20.9
3.5 %
35
19.7
2.4 %
36
18.8
1.4 %
37
20.8
-1.7 %
38
20.6
2.8 %
39
23.7
1.2 %
40
5.2
3.7 %
41
12.6
-2.1 %
42
8.4
2.8 %
42.1
1.6
-2.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:47:20
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05:27/km
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|
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00:27:05
|
05:24/km
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00:49:30
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04:52/km
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3.5 km
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|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:48:33
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00:53:10
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05:15/km
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18.9 km/h
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00:49:01
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04:49/km
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00:52:53
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05:59/km
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00:15:02
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04:59/km
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00:15:34
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9.1 km
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02:04:34
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鄭穗霓
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1.8 km
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06:31/km
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