8.3 km | 00:42:26 | 05:06/km日期: 2024-05-16 07:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 79.3
Pace: 06'35" / 06'28" / 04'53" / 04'53" / 04'52" / 05'16" / 05'16" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+02'15") | 110 / 1110 |
| 3 | | 03'44" (+00'16") | 400 / 1510 |
| 4 | | 06'19" (+02'51") | 474 / 1984 |
| 5 | | 03'42" (+00'14") | 400 / 2384 |
| 6 | | 06'16" (+02'48") | 478 / 2862 |
| 7 | | 03'38" (+00'10") | 400 / 3262 |
| 8 | | 06'20" (+02'52") | 472 / 3735 |
| 9 | | 03'28" | 400 / 4135 |
| 10 | | 06'17" (+02'49") | 476 / 4611 |
| 11 | | 03'35" (+00'07") | 400 / 5011 |
| 12 | | 06'24" (+02'56") | 468 / 5480 |
| 13 | | 03'29" (+00'01") | 400 / 5880 |
| 14 | | 06'18" (+02'50") | 475 / 6356 |
| 15 | | 03'35" (+00'07") | 400 / 6756 |
| 16 | | 06'23" (+02'55") | 469 / 7225 |
| 17 | | 03'30" (+00'02") | 400 / 7625 |
| 18 | | 05'43" (+02'15") | 682 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 294.08 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'28" | 00:13'03" |
| 3 | 04'53" | 00:17'56" |
| 4 | 04'53" | 00:22'49" |
| 5 | 04'52" | 00:27'41" |
| 6 | 05'16" | 00:32'57" |
| 7 | 05'16" | 00:38'13" |
| 8.3 | 02'06" | 00:40'59" |
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