11.1 km | 01:19:34 | 07:09/km日期: 2024-05-15 21:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57.9
Pace: 06'49" / 07'32" / 07'25" / 06'59" / 07'06" / 06'44" / 06'57" / 06'35" / 06'43" / 06'56" / 06'52" / 28'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 148.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'32" | 00:14'21" |
| 3 | 07'25" | 00:21'46" |
| 4 | 06'59" | 00:28'45" |
| 5 | 07'06" | 00:35'51" |
| 6 | 06'44" | 00:42'35" |
| 7 | 06'57" | 00:49'32" |
| 8 | 06'35" | 00:56'07" |
| 9 | 06'43" | 01:02'50" |
| 10 | 06'56" | 01:09'46" |
| 11 | 06'52" | 01:16'38" |
| 11.1 | 28'00" | 01:19'34" |
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