8.8 km | 00:54:49 | 06:13/km日期: 2024-05-15 18:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 50.7
Pace: 07'08" / 06'34" / 06'33" / 06'18" / 06'18" / 06'04" / 06'04" / 06'04" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 808 / 8808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.58 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'34" | 00:13'42" |
| 3 | 06'33" | 00:20'15" |
| 4 | 06'18" | 00:26'33" |
| 5 | 06'18" | 00:32'51" |
| 6 | 06'04" | 00:38'55" |
| 7 | 06'04" | 00:44'59" |
| 8 | 06'04" | 00:51'03" |
| 8.8 | 05'39" | 00:55'38" |
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