SeanRiver 2016/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

SeanRiver 新北市
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8.1 km | 01:00:03 | 07:25/km

日期: 2016-07-21 22:36 - 地點: 街燈下 - 天氣: 夏夜 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 09'21" / 07'58" / 07'36" / 06'48" / 06'58" / 07'00" / 07'16" / 06'25" / 08'45" /

基本訓練
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有點熱

7月累積里程 : 102.69 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 8404.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

winy , pp 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	07'58"	00:17'19"
3	07'36"	00:24'55"
4	06'48"	00:31'43"
5	06'58"	00:38'41"
6	07'00"	00:45'41"
7	07'16"	00:52'57"
8	06'25"	00:59'22"
8.1	08'36"	01:00'04"

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