8.8 km | 00:56:01 | 06:21/km日期: 2016-07-21 21:57 - 平均心率: 113 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 8888 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'59" / 05'44" / 05'55" / 06'00" / 06'14" / 06'44" / 06'48" / 06'56" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'19") | 1003 / 1003 | 160 / 103 |
| 2 | | 05'41" | 1006 / 2010 | 162 / 108 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1008 / 3018 | 161 / 105 |
| 4 | | 05'57" (+00'16") | 1006 / 4024 | 160 / 104 |
| 5 | | 06'12" (+00'31") | 1006 / 5030 | 159 / 101 |
| 6 | | 06'41" (+01'00") | 1006 / 6037 | 157 / 94 |
| 7 | | 06'46" (+01'05") | 1004 / 7041 | 156 / 94 |
| 8 | | 06'52" (+01'11") | 1007 / 8049 | 155 / 93 |
| 9 | | 06'59" (+01'18") | 803 / 8852 | 154 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
55.25 km 
ADIDAS
M29708
累積 :
245.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'44" | 00:11'43" |
| 3 | 05'55" | 00:17'38" |
| 4 | 06'00" | 00:23'38" |
| 5 | 06'14" | 00:29'52" |
| 6 | 06'44" | 00:36'36" |
| 7 | 06'48" | 00:43'24" |
| 8 | 06'56" | 00:50'20" |
| 8.8 | 07'04" | 00:56'01" |
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