10.0 km | 00:56:30 | 05:37/km日期: 2024-05-14 12:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 82.5
Pace: 04'52" / 05'36" / 05'46" / 05'37" / 05'36" / 05'47" / 05'45" / 05'43" / 05'43" / 05'46" / 00'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'58") | 49 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.47 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'36" | 00:10'28" |
| 3 | 05'46" | 00:16'14" |
| 4 | 05'37" | 00:21'51" |
| 5 | 05'36" | 00:27'27" |
| 6 | 05'47" | 00:33'14" |
| 7 | 05'45" | 00:38'59" |
| 8 | 05'43" | 00:44'42" |
| 9 | 05'43" | 00:50'25" |
| 10 | 05'46" | 00:56'11" |
| 10.0 | 00'20" | 00:56'12" |
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