Winson Chen 2024/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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12.0 km | 01:00:29 | 05:01/km

日期: 2024-05-13 18:59 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 77

Pace: 05'34" / 05'27" / 05'09" / 05'01" / 04'53" / 05'03" / 04'58" / 04'55" / 04'54" / 04'54" / 04'51" / 04'41" / 07'30" /

5月累積里程 : 302.40 km

UA FLOW Velociti SE 累積 : 843.8 km

Strava 上傳 | 7 months ago

柯國偉, 施勝瀚和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'27"	00:11'01"
3	05'09"	00:16'10"
4	05'01"	00:21'11"
5	04'53"	00:26'04"
6	05'03"	00:31'07"
7	04'58"	00:36'05"
8	04'55"	00:41'00"
9	04'54"	00:45'54"
10	04'54"	00:50'48"
11	04'51"	00:55'39"
12	04'41"	01:00'20"
12.0	08'01"	01:00'29"

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