5.0 km | 00:21:53 | 04:21/km日期: 2024-05-12 09:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.7
Pace: 34'24" / 04'43" / 04'15" / 04'49" / 04'16" / 01'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'34") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 176.08 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'24" | 00:34'24" |
| 2 | 04'43" | 00:39'07" |
| 3 | 04'15" | 00:43'22" |
| 4 | 04'49" | 00:48'11" |
| 5 | 04'16" | 00:52'27" |
| 5.0 | 01'05" | 00:52'28" |
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