10.1 km | 01:20:51 | 08:00/km日期: 2024-05-12 06:53 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 71.6
Pace: 08'04" / 09'27" / 07'20" / 07'24" / 17'29" / 07'24" / 07'24" / 07'45" / 07'53" / 09'12" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'53" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'11" (+01'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'06" (+06'46") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.54 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 09'27" | 00:17'31" |
| 3 | 07'20" | 00:24'51" |
| 4 | 07'24" | 00:32'15" |
| 5 | 17'29" | 00:49'44" |
| 6 | 07'24" | 00:57'08" |
| 7 | 07'24" | 01:04'32" |
| 8 | 07'45" | 01:12'17" |
| 9 | 07'53" | 01:20'10" |
| 10 | 09'12" | 01:29'22" |
| 10.1 | 14'00" | 01:30'44" |
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