9.0 km | 01:25:19 | 09:28/km日期: 2024-05-12 06:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 07'43" / 07'34" / 09'29" / 10'54" / 09'38" / 10'16" / 09'55" / 10'38" / 09'13" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+02'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'37" (+03'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" (+01'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01'00" | 1 / 9001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.00 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'34" | 00:15'17" |
| 3 | 09'29" | 00:24'46" |
| 4 | 10'54" | 00:35'40" |
| 5 | 09'38" | 00:45'18" |
| 6 | 10'16" | 00:55'34" |
| 7 | 09'55" | 01:05'29" |
| 8 | 10'38" | 01:16'07" |
| 9 | 09'13" | 01:25'20" |
| 9.0 | 09'38" | 01:25'21" |
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