8.9 km | 00:55:40 | 06:14/km日期: 2024-05-12 06:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 08'04" / 07'16" / 07'34" / 06'21" / 07'05" / 05'17" / 04'41" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+03'25") | 914 / 914 |
| 2 | | 07'15" (+02'32") | 1000 / 1914 |
| 3 | | 07'38" (+02'55") | 1000 / 2914 |
| 4 | | 06'13" (+01'30") | 1000 / 3914 |
| 5 | | 07'09" (+02'26") | 1000 / 4914 |
| 6 | | 05'24" (+00'41") | 1000 / 5914 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 6914 |
| 8 | | 05'01" (+00'18") | 1000 / 7914 |
| 9 | | 04'49" (+00'06") | 995 / 8909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.40 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'16" | 00:15'20" |
| 3 | 07'34" | 00:22'54" |
| 4 | 06'21" | 00:29'15" |
| 5 | 07'05" | 00:36'20" |
| 6 | 05'17" | 00:41'37" |
| 7 | 04'41" | 00:46'18" |
| 8.9 | 02'26" | 00:50'57" |
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