宋哥 2024/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

宋哥基隆
ID 694562

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4.5 km | 00:37:18 | 08:11/km

日期: 2024-05-11 08:43 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70.6

Pace: 08'11" / 08'28" / 10'19" / 05'56" / 08'03" /

基本訓練

5月累積里程 : 29.30 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'28"	00:16'39"
3	10'19"	00:26'58"
4	05'56"	00:32'54"
4.6	07'10"	00:37'20"

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