5.0 km | 00:18:14 | 03:38/km日期: 2024-05-10 18:09 - 地點: 大華國小 - 天氣: 熱 - 平均心率: 159 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 69.9
Pace: 03'46" / 03'43" / 03'40" / 03'36" / 03'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'21" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
313.43 km 
Nike Nike Air ZoomX Alphafly Next% 累積 :
680.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 03'43" | 00:07'29" |
| 3 | 03'40" | 00:11'09" |
| 4 | 03'36" | 00:14'45" |
| 5 | 03'27" | 00:18'12" |
| 5.0 | 02'16" | 00:18'14" |
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