8.0 km | 01:38:35 | 12:18/km日期: 2024-05-10 16:44 - 總爬升: 407 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 47.2
Pace: 05'28" / 11'13" / 09'37" / 13'38" / 23'46" / 10'09" / 18'54" / 06'21" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'13" (+05'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+04'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'39" (+08'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'45" (+18'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+04'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'52" (+13'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'35" (+05'10") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
350.23 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 11'13" | 00:16'41" |
| 3 | 09'37" | 00:26'18" |
| 4 | 13'38" | 00:39'56" |
| 5 | 23'46" | 01:03'42" |
| 6 | 10'09" | 01:13'51" |
| 7 | 18'54" | 01:32'45" |
| 8 | 06'21" | 01:39'06" |
| 8.0 | 08'39" | 01:39'14" |
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