7.8 km | 00:45:21 | 05:50/km日期: 2024-05-09 18:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 70.4
Pace: 06'03" / 06'01" / 06'02" / 06'09" / 06'00" / 05'59" / 04'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'01") | 828 / 828 |
| 2 | | 06'02" (+01'01") | 1000 / 1828 |
| 3 | | 06'01" (+01'00") | 1000 / 2828 |
| 4 | | 06'08" (+01'07") | 1000 / 3828 |
| 5 | | 06'01" (+01'00") | 1000 / 4828 |
| 6 | | 05'59" (+00'58") | 961 / 5789 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 6789 |
| 8 | | 05'20" (+00'19") | 929 / 7718 |
| 9 | | 06'50" (+01'49") | 52 / 7770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.68 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'01" | 00:12'04" |
| 3 | 06'02" | 00:18'06" |
| 4 | 06'09" | 00:24'15" |
| 5 | 06'00" | 00:30'15" |
| 6 | 05'59" | 00:36'14" |
| 7 | 04'55" | 00:41'09" |
| 7.8 | 04'59" | 00:45'00" |
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