7.1 km | 00:46:08 | 06:30/km日期: 2024-05-09 18:36 - 地點: TS - 天氣: Cloudy - 平均心率: 120 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'39" / 05'44" / 06'15" / 06'44" / 07'17" / 06'52" / 07'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+01'18") | 84 / 7084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.24 km 
Crocs BN68 Red 累積 :
662.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'44" | 00:11'23" |
| 3 | 06'15" | 00:17'38" |
| 4 | 06'44" | 00:24'22" |
| 5 | 07'17" | 00:31'39" |
| 6 | 06'52" | 00:38'31" |
| 7 | 07'03" | 00:45'34" |
| 7.1 | --'--" | 00:45'34" |
留言 
展開計圈分析
