7.5 km | 02:29:43 | 19:53/km日期: 2024-05-09 08:01 - 平均心率: 88 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.3
Pace: 15'47" / 35'04" / 23'04" / 19'45" / 18'14" / 24'52" / 15'45" / 15'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'46" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'05" (+12'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'04" (+07'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'44" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'14" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'42" (+05'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'51" (+00'06") | 524 / 7524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 528.96 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'47" | 00:15'47" |
| 2 | 35'04" | 00:50'51" |
| 3 | 23'04" | 01:13'55" |
| 4 | 19'45" | 01:33'40" |
| 5 | 18'14" | 01:51'54" |
| 6 | 24'52" | 02:16'46" |
| 7 | 15'45" | 02:32'31" |
| 7.5 | 15'51" | 02:40'50" |
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