2.6 km | 00:30:05 | 11:28/km日期: 2024-05-09 07:14 - 平均心率: 112 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 68.6
Pace: 08'34" / 10'29" / 07'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'59" (+00'31") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'28" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'50" (+03'22") | 622 / 2622 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.10 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'34" | 00:08'34" |
2 | 10'29" | 00:19'03" |
2.6 | 07'07" | 00:23'29" |