5.9 km | 00:43:51 | 07:26/km日期: 2024-05-08 22:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 84.4
Pace: 06'27" / 06'55" / 07'14" / 07'44" / 08'00" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'08") | 892 / 5892 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.17 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'55" | 00:13'22" |
| 3 | 07'14" | 00:20'36" |
| 4 | 07'44" | 00:28'20" |
| 5 | 08'00" | 00:36'20" |
| 5.9 | 08'06" | 00:43'34" |
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