9.6 km | 01:06:35 | 06:55/km日期: 2024-05-08 19:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.7
Pace: 07'05" / 06'50" / 06'49" / 06'34" / 13'49" / 07'13" / 06'39" / 06'54" / 07'00" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'24") | 829 / 4829 |
| 6 | | 19'50" (+13'16") | 11 / 4840 |
| 7 | | 07'36" (+01'02") | 1000 / 5840 |
| 8 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 6840 |
| 9 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 7840 |
| 10 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 8840 |
| 11 | | 06'37" (+00'03") | 772 / 9613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.72 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'50" | 00:13'55" |
| 3 | 06'49" | 00:20'44" |
| 4 | 06'34" | 00:27'18" |
| 5 | 13'49" | 00:41'07" |
| 6 | 07'13" | 00:48'20" |
| 7 | 06'39" | 00:54'59" |
| 8 | 06'54" | 01:01'53" |
| 9 | 07'00" | 01:08'53" |
| 9.6 | 06'34" | 01:12'55" |
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