8.7 km | 01:00:03 | 06:54/km日期: 2024-05-08 04:50 - 平均心率: 168 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 10262 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74.4
Pace: 06'44" / 06'05" / 06'10" / 06'01" / 05'51" / 05'43" / 05'36" / 05'45" / 17'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'09") | 1000 / 1000 | 194 / 76 |
| 2 | | 06'16" (+00'41") | 1001 / 2002 | 194 / 82 |
| 3 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 3002 | 181 / 88 |
| 4 | | 05'59" (+00'24") | 1001 / 4004 | 193 / 86 |
| 5 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 5005 | 196 / 87 |
| 6 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 6005 | 194 / 88 |
| 7 | | 05'35" | 1001 / 7006 | 193 / 92 |
| 8 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 8007 | 168 / 96 |
| 9 | | 16'41" (+11'06") | 684 / 8691 | 91 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.89 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'05" | 00:12'49" |
| 3 | 06'10" | 00:18'59" |
| 4 | 06'01" | 00:25'00" |
| 5 | 05'51" | 00:30'51" |
| 6 | 05'43" | 00:36'34" |
| 7 | 05'36" | 00:42'10" |
| 8 | 05'45" | 00:47'55" |
| 8.7 | 17'32" | 01:00'03" |
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