8.2 km | 01:31:51 | 11:13/km日期: 2024-05-07 19:42 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.5
Pace: 07'05" / 08'30" / 08'50" / 08'10" / 12'17" / 21'00" / 12'27" / 11'04" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'16" (+05'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'00" (+13'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'26" (+05'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'04" (+03'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'21" (+06'16") | 185 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'30" | 00:15'35" |
| 3 | 08'50" | 00:24'25" |
| 4 | 08'10" | 00:32'35" |
| 5 | 12'17" | 00:44'52" |
| 6 | 21'00" | 01:05'52" |
| 7 | 12'27" | 01:18'19" |
| 8 | 11'04" | 01:29'23" |
| 8.2 | 00'05" | 01:29'24" |
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