10.2 km | 01:15:58 | 07:24/km日期: 2024-05-07 18:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 65.7
Pace: 07'40" / 07'00" / 07'39" / 06'35" / 06'25" / 07'00" / 06'29" / 07'47" / 07'37" / 08'23" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'23" (+01'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'37" (+07'12") | 248 / 10248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
164.66 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
4102.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'00" | 00:14'40" |
| 3 | 07'39" | 00:22'19" |
| 4 | 06'35" | 00:28'54" |
| 5 | 06'25" | 00:35'19" |
| 6 | 07'00" | 00:42'19" |
| 7 | 06'29" | 00:48'48" |
| 8 | 07'47" | 00:56'35" |
| 9 | 07'37" | 01:04'12" |
| 10 | 08'23" | 01:12'35" |
| 10.2 | 13'40" | 01:15'59" |
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