虎嘯風生 2016/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

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5.3 km | 00:38:00 | 07:11/km

日期: 2016-07-18 22:23 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 08'38" / 05'50" / 07'29" / 06'16" / 08'26" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'33" (+02'40")

997 / 997

2

05'56"

(14'28")

05'53"

1007 / 2004

3

07'29"

(21'57")

07'26" (+01'33")

1004 / 3008

4

06'16"

(28'13")

06'14" (+00'21")

1003 / 4012

5

08'26"

(36'39")

08'28" (+02'35")

995 / 5007

6

01'21"

(38'00")

04'57"

272 / 5279

7月累積里程 : 154.91 km

Lanew 型號累積 : 1702.8 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

Gigi Huang, 科丞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	05'50"	00:14'28"
3	07'29"	00:21'57"
4	06'16"	00:28'13"
5	08'26"	00:36'39"
5.3	04'49"	00:38'00"

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