6.2 km | 00:37:45 | 06:08/km日期: 2024-05-07 05:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'37" / 05'37" / 05'53" / 05'54" / 06'00" / 06'45" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+04'25") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 184.90 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'37" | 00:11'14" |
| 3 | 05'53" | 00:17'07" |
| 4 | 05'54" | 00:23'01" |
| 5 | 06'00" | 00:29'01" |
| 6 | 06'45" | 00:35'46" |
| 6.2 | 09'57" | 00:37'17" |
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