9.0 km | 03:04:47 | 20:27/km日期: 2024-05-06 08:03 - 平均心率: 87 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.5
Pace: 16'07" / 24'47" / 16'06" / 25'11" / 22'32" / 42'29" / 33'36" / 21'07" / 14'32" / 01'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'43" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'41" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'06" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'11" (+10'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'31" (+08'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'20" (+16'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'06" (+09'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'32" (+03'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01'04" | 30 / 9030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 528.96 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'07" | 00:16'07" |
| 2 | 24'47" | 00:40'54" |
| 3 | 16'06" | 00:57'00" |
| 4 | 25'11" | 01:22'11" |
| 5 | 22'32" | 01:44'43" |
| 6 | 42'29" | 02:27'12" |
| 7 | 33'36" | 03:00'48" |
| 8 | 21'07" | 03:21'55" |
| 9 | 14'32" | 03:36'27" |
| 9.0 | 01'06" | 03:36'29" |
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