5.2 km | 00:33:35 | 06:27/km日期: 2024-04-20 15:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'57" / 05'50" / 05'51" / 05'59" / 07'44" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'36") | 609 / 1609 |
| 3 | | 04'44" | 200 / 1809 |
| 4 | | 05'33" (+00'49") | 600 / 2409 |
| 5 | | 05'57" (+01'13") | 1000 / 3409 |
| 6 | | 06'00" (+01'16") | 609 / 4018 |
| 7 | | 10'35" (+05'51") | 377 / 4395 |
| 8 | | 05'58" (+01'14") | 805 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.80 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'50" | 00:12'47" |
| 3 | 05'51" | 00:18'38" |
| 4 | 05'59" | 00:24'37" |
| 5 | 07'44" | 00:32'21" |
| 5.2 | 05'54" | 00:33'32" |
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