林曉琪 2024/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

林曉琪基隆
ID 426318

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8.6 km | 01:13:57 | 08:36/km

日期: 2024-05-05 17:07 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57.1

Pace: 10'31" / 07'55" / 07'15" / 08'32" / 10'56" / 08'24" / 08'36" / 07'12" / 07'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 62.79 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	07'55"	00:18'26"
3	07'15"	00:25'41"
4	08'32"	00:34'13"
5	10'56"	00:45'09"
6	08'24"	00:53'33"
7	08'36"	01:02'09"
8	07'12"	01:09'21"
8.6	07'43"	01:13'56"

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