8.7 km | 00:51:31 | 05:57/km日期: 2024-05-05 17:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 64.4
Pace: 06'10" / 06'04" / 05'59" / 05'59" / 05'56" / 05'54" / 05'55" / 05'47" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'03") | 648 / 8648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
51.45 km 
Nike fly 3 累積 :
378.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'04" | 00:12'14" |
| 3 | 05'59" | 00:18'13" |
| 4 | 05'59" | 00:24'12" |
| 5 | 05'56" | 00:30'08" |
| 6 | 05'54" | 00:36'02" |
| 7 | 05'55" | 00:41'57" |
| 8 | 05'47" | 00:47'44" |
| 8.6 | 00'01" | 00:47'45" |
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