Chao-Wei Tang 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chao-Wei Tang 新竹
ID 276497

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1500 m | 00:44:26 | 02:57/100m

日期: 2016-05-24 21:38 - 地點: 新科運動中心 - 卡路里: 536 Cal

虎科三鐵前最後一次練游泳。

16:30 游泳1500m

2'56; 2'56; 3'04; 2'57; 2'50
2'58; 3'01; 2'57; 2'59; 2'56

1000m 29'34"89
3'00; 2'57; 2'59; 3'01; 2'54

1500m 44'25"90
<50m 蹬牆>

5月累積里程 : 9.00 km

手動上傳 | 8 years ago

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