4.6 km | 00:39:15 | 08:26/km日期: 2024-05-05 09:39 - 平均心率: 125 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.1
Pace: 08'44" / 08'14" / 08'20" / 08'55" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" | 646 / 4646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.77 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'14" | 00:16'58" |
| 3 | 08'20" | 00:25'18" |
| 4 | 08'55" | 00:34'13" |
| 4.6 | 07'48" | 00:39'16" |
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