6.2 km | 00:30:12 | 04:50/km日期: 2016-07-17 18:25 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 5582 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'01" / 04'48" / 04'48" / 04'48" / 04'48" / 04'49" / 05'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'04" (+00'18") | 1008 / 1008 | 176 / 111 |
2 | | 04'48" (+00'02") | 998 / 2006 | 185 / 111 |
3 | | 04'46" | 995 / 3001 | 185 / 112 |
4 | | 04'48" (+00'02") | 1006 / 4008 | 186 / 111 |
5 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 5008 | 186 / 111 |
6 | | 04'48" (+00'02") | 992 / 6001 | 187 / 110 |
7 | | 04'53" (+00'07") | 228 / 6230 | 184 / 110 |
7月累積里程 :
101.56 km aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'01" | 00:05'01" |
2 | 04'48" | 00:09'49" |
3 | 04'48" | 00:14'37" |
4 | 04'48" | 00:19'25" |
5 | 04'48" | 00:24'13" |
6 | 04'49" | 00:29'02" |
6.2 | 05'03" | 00:30'12" |