林文吉 2024/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

林文吉新北市
ID 255504

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7.0 km | 02:55:03 | 25:11/km

日期: 2024-05-04 08:32 - 總爬升: 199 m - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79.5

Pace: 27'29" / 21'15" / 16'20" / 11'10" / 10'02" / 57'02" / 33'26" /

基本訓練

5月累積里程 : 48.94 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'29"	00:27'29"
2	21'15"	00:48'44"
3	16'20"	01:05'04"
4	11'10"	01:16'14"
5	10'02"	01:26'16"
6	57'02"	02:23'18"
6.9	33'26"	02:55'04"

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