15.3 km | 01:09:02 | 04:30/km日期: 2024-05-04 09:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 963 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 92.5
Pace: 04'58" / 04'50" / 04'40" / 04'38" / 04'36" / 04'37" / 04'27" / 04'31" / 04'30" / 04'21" / 04'20" / 04'23" / 04'24" / 04'22" / 04'13" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'24") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'29" (+00'09") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'20" | 5000 / 15000 |
| 4 | | 04'02" | 301 / 15301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 390.39 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'50" | 00:09'48" |
| 3 | 04'40" | 00:14'28" |
| 4 | 04'38" | 00:19'06" |
| 5 | 04'36" | 00:23'42" |
| 6 | 04'37" | 00:28'19" |
| 7 | 04'27" | 00:32'46" |
| 8 | 04'31" | 00:37'17" |
| 9 | 04'30" | 00:41'47" |
| 10 | 04'21" | 00:46'08" |
| 11 | 04'20" | 00:50'28" |
| 12 | 04'23" | 00:54'51" |
| 13 | 04'24" | 00:59'15" |
| 14 | 04'22" | 01:03'37" |
| 15 | 04'13" | 01:07'50" |
| 15.3 | 04'05" | 01:09'04" |
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