7.6 km | 00:52:50 | 06:59/km日期: 2024-05-04 09:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 81.7
Pace: 06'24" / 08'27" / 06'42" / 06'29" / 07'29" / 06'42" / 07'12" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'25" (+03'01") | 563 / 7563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'27" | 00:14'51" |
| 3 | 06'42" | 00:21'33" |
| 4 | 06'29" | 00:28'02" |
| 5 | 07'29" | 00:35'31" |
| 6 | 06'42" | 00:42'13" |
| 7 | 07'12" | 00:49'25" |
| 7.6 | 00'01" | 00:49'26" |
留言 
展開計圈分析
