6.5 km | 00:40:30 | 06:10/km日期: 2024-05-04 06:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'08" / 06'19" / 06'18" / 06'14" / 06'14" / 06'05" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 545 / 6545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.55 km 
PUMA Deviate Nitro 2 累積 :
101.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'19" | 00:12'27" |
| 3 | 06'18" | 00:18'45" |
| 4 | 06'14" | 00:24'59" |
| 5 | 06'14" | 00:31'13" |
| 6 | 06'05" | 00:37'18" |
| 6.5 | 00'01" | 00:37'19" |
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