3.1 km | 00:19:13 | 06:14/km日期: 2024-05-03 17:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.8
Pace: 07'39" / 05'36" / 05'12" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+04'49") | 78 / 3078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.46 km 
Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 :
638.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 05'36" | 00:13'15" |
| 3 | 05'12" | 00:18'27" |
| 3.1 | 00'12" | 00:18'28" |
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