6.4 km | 01:59:05 | 18:36/km日期: 2024-05-03 13:15 - 平均心率: 93 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.7
Pace: 20'07" / 20'17" / 18'18" / 19'00" / 18'44" / 18'48" / 20'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'06" (+03'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'17" (+03'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'18" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'58" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'44" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'54" (+04'36") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 528.96 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'07" | 00:20'07" |
| 2 | 20'17" | 00:40'24" |
| 3 | 18'18" | 00:58'42" |
| 4 | 19'00" | 01:17'42" |
| 5 | 18'44" | 01:36'26" |
| 6 | 18'48" | 01:55'14" |
| 6.4 | 20'55" | 02:03'36" |
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