6.6 km | 02:05:38 | 19:00/km日期: 2024-05-03 08:03 - 平均心率: 95 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 23°C - 濕度: 81.4
Pace: 37'03" / 18'54" / 14'20" / 16'27" / 17'26" / 19'24" / 14'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 37'02" (+22'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 18'53" (+04'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'19" | 1000 / 3000 |
4 | | 16'27" (+02'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 14'36" (+00'17") | 1000 / 5000 |
6 | | 15'26" (+01'07") | 1000 / 6000 |
7 | | 14'31" (+00'12") | 608 / 6608 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 528.96 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 37'03" | 00:37'03" |
2 | 18'54" | 00:55'57" |
3 | 14'20" | 01:10'17" |
4 | 16'27" | 01:26'44" |
5 | 17'26" | 01:44'10" |
6 | 19'24" | 02:03'34" |
6.6 | 14'32" | 02:12'25" |