5.0 km | 01:49:30 | 21:45/km日期: 2024-05-03 06:12 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.4
Pace: 18'48" / 24'28" / 24'44" / 24'33" / 16'08" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'42" (+01'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 25'57" (+06'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 19'27" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 15'01" | 206 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.81 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'48" | 00:18'48" |
| 2 | 24'28" | 00:43'16" |
| 3 | 24'44" | 01:08'00" |
| 4 | 24'33" | 01:32'33" |
| 5 | 16'08" | 01:48'41" |
| 5.0 | 12'35" | 01:49'07" |
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