5.0 km | 00:37:48 | 07:32/km日期: 2016-07-15 16:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5912 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 09'14" / 06'42" / 07'08" / 07'17" / 07'19" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'13" (+02'32") | 1000 / 1000 | 143 / 75 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 | 160 / 92 |
| 3 | | 07'06" (+00'25") | 1004 / 3004 | 160 / 87 |
| 4 | | 07'14" (+00'33") | 1005 / 4010 | 160 / 86 |
| 5 | | 07'20" (+00'39") | 1006 / 5016 | 160 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.00 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 06'42" | 00:15'56" |
| 3 | 07'08" | 00:23'04" |
| 4 | 07'17" | 00:30'21" |
| 5 | 07'19" | 00:37'40" |
| 5.0 | 09'00" | 00:37'48" |
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