5.0 km | 00:31:45 | 06:20/km日期: 2024-05-02 20:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'10" / 06'19" / 06'24" / 06'33" / 06'17" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'06") | 968 / 1968 |
| 3 | | 06'28" (+00'18") | 7 / 1975 |
| 4 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 2975 |
| 5 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 3975 |
| 6 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 4975 |
| 7 | | 06'28" (+00'18") | 32 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.99 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'19" | 00:12'29" |
| 3 | 06'24" | 00:18'53" |
| 4 | 06'33" | 00:25'26" |
| 5 | 06'17" | 00:31'43" |
| 5.0 | 06'34" | 00:31'46" |
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